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Ciruela Roja

2,20 / Kg.

El jocote, obo, jobo, xocote, ciruela de huesito, ciruela o cocota es un árbol frutal que crece en las zonas tropicales de América, desde Guatemala hasta Brasil.

Peso  de la pieza 125 grs. aproximadamente

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Propiedades y beneficios

  • Las ciruelas son ricas en vitaminas C, K y E, así como en provitamina A en forma de carotenos. Son además, ricas en fibra alimentaria, potasio, fósforo, magnesio y calcio.
  • Sirve para el estreñimiento, se utiliza como laxante suave.
  • Se utiliza para combatir la anemia, por su alto contenido en hierro.
  • Combate la tos, favorece la expulsión de las secreciones acumuladas en los pulmones sedando el organismo.
  • Este fruto contiene varios minerales como calcio, fósforo, hierro y magnesio y el más abundante es el potasio.
  • Tiene un efecto antioxidante.
  • Aporta pocas calorías.
  • Es rica en fibra.
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